Lichamelijke of psychische klachten zorgen er regelmatig voor dat mensen niet lekker in hun vel zitten. Bovendien leiden mentale problemen uiteindelijk ook tot lichamelijke problemen. Een totaal-aanpak van het probleem heeft dan ook de meeste kans van slagen. Health Coaching biedt die aanpak.
Essentie Coaching is er voor iedereen die bereid is om aan zichzelf te werken. Dit kan zowel in de werksfeer als in het sociale leven, bij gezondheid of ziekte. Weten wie je bent en wat je mogelijkheden zijn geeft gelegenheid tot groei en ontwikkeling.
Levensvraagstukken en carrièreoverwegingen zijn af en toe lastig te combineren. Het leidt dan tot onzekerheid, ongemak, onrust en uiteindelijk stress of zelfs overspannenheid en burn-out. Op die momenten is het van essentieel belang om snel duidelijkheid te scheppen en tot een hernieuwde balans te komen.
De personal coach maakt contact met de essentie van het probleem door bewustwording en directe ontlading van stress en spanning. Dit gebeurt met behulp van coachingsgesprekken en oefeningen. Door op deze manier het contact te herstellen en te stimuleren, vinden lichaam en geest een hernieuwd evenwicht. De keuze voor coaching is een bewijs van kracht. Het heft wordt weer in eigen hand genomen.
Ook behandelden we op individuele basis medewerkers van TES installatietechniek, Berg en Berg, ABN, Albeda College, UWV, Gemeente Gorinchem / Dordrecht / Sliedrecht, Nederlands handbalteam, politie ZHZ.